Арахіс має багатий склад корисних речовин, необхідних для організма. У його складі багато білків, тому це незамінний продукт в раціоні спортсменів та вегетаріанців. Велика кількість вітаміну Е та поліфенолів робить його потужним антиоксидантом, здатним боротися з вільними радикалами і не давати клітинам організму передчасно старіти. Наявність у бобах лінолевої кислоти покращує розумову діяльність, пам'ять та увагу, попереджає розвиток склерозу. Арахіс корисний при захворюваннях нервової системи, для підтримки здоров’я статевої сфери, це відмінна профілактика захворювань серця і судин. За рахунок вмісту вітамінів групи В, кальцію, фосфору, марганцю, селену вживання земляного горіха позитивно впливає на стан шкіри та нігтів. Мед застосовують при захворюваннях, які викликають бактерії, віруси або грибки. Він сприяє нормалізації метаболізму і зміцненню імунітету. Мед позитивно впливає на нервову систему і сприяє поліпшенню якості сну.